খাবার পর পরিহার করবেন যেসব কাজ

  সঠিক খাবার খেলে যেমন স্বাস্থ্যের উন্নতি হয়, তেমনই নিয়ম না মেনে ভুলভাল খাদ্যাভ্যাস স্বাস্থ্যের অবনতি ঘটায়। আসুন জেনে নেয়া যাকা খাওয়ার পর কোন কাজগুলো...